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En route pour la Réunion
Archives
30 novembre 2011

Sortie nocturne du 15.11.2011

Sortie nocturne du 15.11.2011
C'est avec Eric que je pars courir ce soir. Sortie du côté de la Thomassette afin de repérer nos futurs lieux d'entrainement en ski style classique en vue de la transjurassienne classique. C'est donc à une allure tranquille, allure papotage que nous avons...
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31 janvier 2012

SORTIE SKI 30.01.2011

SORTIE SKI 30.01.2011
Hier soir j'ai trouvé la motivation pour aller tourner un coup en ski de fond (classique) du côté de la Thomassette. 21km220 avec une glisse moyenne mais qui a certains endroits avaient lustrés donc assez rapide. Je voulais faire au moins 20km, j'en ai...
22 janvier 2012

SAINTELYON 2011

SAINTELYON 2011
Dimanche 4 décembre je me suis donc élancé sur la nyrhique Saintélyon. Le temps fut humide, le terrain un peu boueux et un peu de vent. Le duo humidité/vent a fait des victime. Je suis parti prudemment les premiers km avec deux amis Didier et Laurent....
3 décembre 2011

Sortie nocturne du 29.11.2011

Sortie nocturne du 29.11.2011
C'est la dernière semaine avant la Saintélyon. Quelques petits soucis de santé depuis la sortie de dimanche mais rien de grave. Mïa m'accompagne pour cette avant dernière sortie à caractère tranquille. Ce qui fut la cas. Distance : 11,99 km Temps : 1:05:41...
7 novembre 2011

Sortie à la Dole 06.11.2011

Sortie à la Dole 06.11.2011
Voilà une de nos premières sorties avec Eric avec comme objectif en tête la Diagonale des Fous. Sortie avec départ aux Jouvencelles, pour aller rejoindre la Dôle, tourner un p'tit coup du côté de la Barillette et revenir par le Balancier. Le but de la...
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6 novembre 2011

C'est quoi la Diagonale des Fous ?

C'est quoi la Diagonale des Fous ?
La diagonale des fous est une "course de l’extrême" mais aussi une fête sportive, une plongée dans la splendeur des paysages de l’île de La Réunion. Cette course consiste à traverser l’île de la Réunion du sud au nord en passant par le Piton de la Fournaise,...
9 novembre 2011

Sortie nocturne du 08.11.2011

Sortie nocturne du 08.11.2011
Ce soir le départ est difficile après une journée bien remplie. Eric n'est pas venu et prépare déjà l'après course :-) Donc c'est avec ma fidèle compagne d'entrainement, Mïa, que je pars direction le Risoux. J'ai ainsi pu repèrer et me remémorer les pistes...
25 mars 2012

Sortie du 25 mars 2012

Sortie du 25 mars 2012
Ce dimanche matin, c'est avec une petite motivation que je me prépare pour une sortie d'une quinzaine de kilomètre. Le parcours : Le Brassus-Bois d'Amont par la carrière-la Roche du Creux-Le Brassus par la carrière Vue Franco-Suisse depuis la Roche du...
24 mars 2012

LE BRASSUS-BOIS D'AMONT-MOUTHE 17.03.2012

LE BRASSUS-BOIS D'AMONT-MOUTHE 17.03.2012
En préparation du trail du Ventoux, je me suis fait un beau 42 km entre Le-Brassus-Bois d'Amont-Mouthe via la Roche Bernard, la roche Champion, le Pré Poncet, Chaux Neuve. Course à pied sur sentier raquette Après Bois D'amont je me suis retrouvé sur des...
24 mars 2012

TRANSJURASSIENNE 2012

TRANSJURASSIENNE 2012
Voilà quelques semaines que je n'ai remis à jour ce blog. Et depuis tout ce temps il s'en est passé des choses... Tout d'abord, j'ai peufiné mon entraînement en ski, style classique, en vue de la Transjurassienne. Le jour J les conditions n'étaient pas...
29 janvier 2012

Semaine du 23 au 29 janvier

Semaine du 23 au 29 janvier
Après le trail de Mouthe les accus étaient à plat. Ce trail m'a énormément fatigué. Du coup lundi soir j'ai fait une petite sortie de récupération. Mardi soir je suis reparti sur le même parcours mais a une vitesse plus rapide mais j'ai senti que les...
30 novembre 2011

Sortie dominicale du 27.11.2011

Sortie dominicale du 27.11.2011
Nous partons tôt avec Eric et Mïa pour L'Orient en voiture afin de gravir le Mont Tendre. Pour moi c'est une sortie tranquille car dans une semaine c'est la Saintélyon. Donc on se ménage un peu. Il fait -5°C au départ et la motivation n'est pas très grande...
30 novembre 2011

Sortie nocturne du 22.11.2011

Sortie nocturne du 22.11.2011
C'est avec Eric que je pars arpenté les route de la Vallée. Direction le Rocheray par la bord du lac et le retour au Brassus s'est fait par derrière la côte. Sortie discussion ou le sujet de la Diagonale des Fous revient souvent. C'est bon, c'est bon,...
27 novembre 2011

Sortie matinale du 13.11.2011

Sortie matinale du 13.11.2011
C'est à la fraîche (-5°C) qu'Eric et moi patons pour une sortie marche/course à pied. Au programme : la montéée au Marchairuz puis nous sommes allés chercher le Grand Cunay (1565 m) pour revenir tranquillement . Ce qui donne : 18.230 km 2h34min Dénivelé...
6 novembre 2011

Et pourquoi la Diagonale des Fous ?

C'est donc avec Eric que nous allons tout faire pour mener ce projet à terme. Pourquoi ? L'envie de défi et se lancer sur un trail longtemps réputé comme le plus dur au monde même si d'autres courses s'avèrent plus difficile (le Tor des Géants par exemple)....
30 novembre 2011

Sortie nocturne du 17.11.2011

C'est donc seul avec Mïa que je pars m'entrainer. Je fais le même parcours que le 13.11.2011 avec Eric. Soit un petit tour dans le Risoux du côté de la Thomassette. Etant seul j'ai un peu couru plus rapidement afin de me faire un peu mal (pas trop faut...
30 novembre 2011

Sortie dominicale 20.11.2011

Jusqu'à Lamoura l'allure était correcte laissant place à la discussion et aux photos. Après Lamoura et ce jusqu'à la Darbella l'ambiance était à la concentration. J'ai pu suivre Vincent assez bien dans les montées et sur le plat mais lors de la descente...
30 novembre 2011

Sortie du 25.11.2011

Ce vendredi c'est entre midi et deux que je décide de chausser les baskets. But de la séance, courir tranquillement 5 km dans un sens et revenir un chouilla plus vite. Au final ça aura été vite dan sles 2 sens sur un parcours plat au bord du lac de la...
22 janvier 2012

XTREM TRAIL DE MOUTHE 21.01.2012

Hier j'ai participé au trail blanc de Mouthe. Un 13 km en nocturne entièrement sur la neige avec comme principale trace celle d'une moto-neige. Nous étions pas loin de 180 participants, incroyable pour une première édition et avec un temps approprié à...
24 mars 2012

TRAIL DU VENTOUX 2012

Ce 25 mars 2012 j'aurai du participer au trail du Ventoux. Malheureusement, un décès dans ma belle famille est venu chambouler mon programme de course. La famille passant avant tout, j'ai pris la décision de rester aux côtés de mon épouse et de ne pas...
30 novembre 2011

Sortie nocturne du 23.11.2011

Cette sortie est conscrée à une séance de fractionner. Le but étant de faire un petit échauffement et de manger 6 série de 1000m avec 1 à 1min30s de récupération entre chaque km. C'est au bord du lac que j'ai mon terrain de jeu pour cette séance (merci...
22 janvier 2012

QUE S'EST-IL PASSE DEPUIS LA SAINTELYON

Voilà quasiment 2 mois que j'ai mis de côté le blog et me voilà de retour. Que s'est-il passé depuis la saintélyon? Et bien l'entrainement s'est poursuivi en course à pied et en ski de fond (style classique). L'entrainement se réalise encore sur des séances...
24 mars 2012

1er MARS 2012

A quoi correspond cette date? C'est l'ouverture officielle des inscriptions au Grand Raid de la Réunion. Donc à 7h00 du matin je suis avec mon petit Simon tout malade sur les genoux en train de me battre avec le serveur qui plante sans cesse pour m'inscrire...
27 novembre 2011

Sortie nocturne du 10.11.2011

Sortie nocturne du 10.11.2011
Une nouvelle sortie nocturne avec Eric.Nous avons longé le lac de la Vallée pour revenir par Derrière la Côte. Ce qui donne : 14.490 km 1h27min Dénivelé positif : 162 m Rien de spécial à signaler sinon que la motivation pour la Réunion est toujours i...
23 janvier 2012

DOSSIER DE PARTENARIAT

Voilà mon dossier de partenariat est prêt : DOSSIER_DE_PARTENARIAT_diago_et_GRP_final Si vous souhaitez en savoir plus n'hésiter pas à me contacter.
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